LE TEMPLE
LERAB LING
A Lodève
En 2011, j’ai été aux journées portes ouvertes du temple, au programme initiation à la méditation & balade dans le jardin de ce lieu incroyable.
Puis le 08 Mai 2019, j’ai choisi de partir seule au temple Lerab Ling à Lodève pour mon anniversaire.
Ce jour-là, j’ai senti que j’avais encore franchi une étape vers ma spiritualité.
Quel endroit magique !
MA RENCONTRE AVEC AMMA
Fin novembre 2019 j’ai décidé de partir seule à la Rencontre d’Amma : Mata Amritanandamayi, née le 27 septembre 1953, est une figure spirituelle contemporaine de l’Inde et la fondatrice de l'ONG
« Embracing The World » à but humanitaire et écologique dont le siège est au Kérala. J’ai eu la chance de la rencontrer sur Marseille et j’ai reçu le Darshan, le fameux câlin d’Amma.
Et puis cet appel du «divin», «de l’univers» si j’ose employer ces termes est devenu de plus en plus présent, comme s’il frappait à la porte de ma conscience, en me soufflant :
« Hey Oh Sophie réveille-toi ! »
MA BIBLIOGRAPHIE
DE RÉFÉRENCE
Mes lectures avant de devenir professeure de Yoga
Les 4 accords toltèques – Don Miguel Ruiz
Le courage d’être soi – Jacques Salomé
L'art de l’essentiel : Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi - Dominique Loreau
La Magie du rangement - Marie Kondo
Les hommes viennent de Mars & Les femmes viennent de Vénus – John Gray
Maigrir sans régime – Jean Philippe Zermati (manger en pleine conscience)
Kilomètre zéro : Le chemin du bonheur - Maud Ankaoua
L’art de la simplicité – Dominique Loreau
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une - Raphaëlle Giordano
Celle qui a dit "fuck"- Unbekannt
Flow magazine & Happinez magazine
LES CITATIONS
QUI M'INSPIRENT
Extraites de mes lecture & de ma formation
Ne pas en faire une affaire personnelle, ne pas faire de supposition, faire de son mieux & avoir une parole impeccable ( les 4 accords toltèques)
Ose ta vie, toi seul la vivras !
En osant, le seul risque, c’est d’inspirer les autres.
Si tu as un rêve tu dois le protéger, ceux qui en sont incapable te diront que tu es incapable. Si tu veux quelque chose bats toi point final !
Est-ce qu’il ne faut pas être rejeté pour devenir soi-même ?
A mon avis, l’amour inconditionnel est l’objectif que nous nous sommes fixés en venant ici. Il commence par l’acceptation et l’amour de soi. Vous n’êtes pas venus pour faire plaisir aux autres ni pour vivre selon leurs normes. Vous ne pouvez vivre votre existence que selon vos propres normes et marcher sur votre propre chemin.
Quand ton heure sonnera, tu n’emporteras rien !
La santé est due à la paix du cœur, à la paix de l’esprit, à la paix de l’âme…
Être différent, cultiver sa différence, pourquoi vouloir se ressembler à tout prix ! Chacun est différent et unique.
Regardez avec les yeux de l’âme et non avec les yeux du mental.
La médecine vous soigne physiquement, la méditation vous soigne spirituellement « Osho »
On vit toujours dans la dualité. Nous sommes divisés en centre et périphérie. Les enfants eux sont au centre. C’est pour cela qu’ils sont si heureux, si sereins, pleins d’énergie, jamais fatigués, débordants de vie et toujours dans le moment présent sans passé et sans avenir. « Osho »
