SO YOGA SOUL
Le courage d'être soi par l'effet du Yoga !
Il faut savoir avant tout, que je suis et je resterai une éternelle élève Yogi, car le Yoga se travaille tout au long d’une vie. Je suis fière aujourd’hui de vous donner rendez-vous sur le tapis à mes côtés avec So Yoga Soul, moi qui ne voulais pas devenir professeure de Yoga au tout début de cette folle aventure.
Avec mes cours de Yoga, je souhaite transmettre toutes les clés de cette pratique qui me fait vibrer et me libère un peu plus chaque jour et je suis heureuse d’accompagner chacun de mes élèves Yogi dans cette quête personnelle & spirituelle.
Faire du Yoga, c’est vivre comme si aujourd’hui était le dernier jour, c’est profiter de ses proches comme si c’était la dernière fois, c’est vivre sans attente, vivre libre & aimer inconditionnellement !
Mon seul souhait : que vous soyez heureux, à votre place dans votre vie, léger dans votre corps & libre.
Laissez vous une chance et osez devenir qui vous êtes avec So Yoga Soul.
Namaste !
QUI SUIS-JE ?
Une éternelle élève Yogi
Moi c’est Sophie. J’ai 39 ans mais en Yoga on dit qu’on n’a plus d’âge et ça c’est cool.
Je suis originaire de Limoges (87) et depuis mes 8 ans, je rêvais de vivre au bord de la mer. Alors en 2010, j’ai tout quitté pour venir m’installer seule près de Montpellier, au Grau du Roi. Maman de Jujuj depuis Mars 2022. Et belle maman de Toto et Lulu depuis 8 ans, ça compte aussi.
Sophie signifie « sagesse » et « savoir ». Lorsque mes parents m’ont donné mon prénom, il faut croire que mon destin spirituel et Yogique était déjà tout tracé.
Fille unique, mes parents m’ont transmis leur ouverture d’esprit, leur grand cœur, leur humilité & leur simplicité de vivre.
Des valeurs inscrites en moi depuis mon enfance, des valeurs qui me tiennent à cœur et qui ont fait écho dans la pratique du Yoga.
MES COURS DE YOGA DYNAMIQUE
Pour se reconnecter à son Soi, son centre ! Pour vous recentrer et éveiller l'enfant qui sommeille en vous.
Le Yoga que j'enseigne est le Yoga que m'a transmis Yogivibe au cours de ma formation RYT 200 certifiée Yoga Alliance.
Cette formation est née d'une créativité de mon enseignante : postures de HathaYoga, Science Universelle basée sur ses différentes expériences de 12 années d'enseignement. Formée à San Diego Californie par deux professeurs Sherry Schreck et le fondateur de l'Anusara John Friend. A son retour en France, 10 ans après, elle s'est rendue en Inde où elle y a travaillé l'Ashtanga de Pattabhi Jois.
EN INDIVIDUEL
Vous et votre tapis
EN GROUPE
Pour la synergie des énergies
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Grau du Roi / Aigues-Mortes / Saint-Laurent d'Aigouze / Aimargues / Marsillargues / Montpellier & alentours
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